MATERNICE / POUR BÉBÉ / GYM/YOGA BÉBÉ / YOGA MAMAN BÉBÉ

Yoga maman bébé

horaire

60min

pin

3 rue Magdeleine - 44200 Nantes

22€

Les séances Yoga maman bébé sont de véritables moment de tendresse et de bienveillance avec votre enfant.

Ils sont adaptés aux besoins si particuliers des mamans après l’accouchement au niveau physique, émotionnel et mental.

Ces ateliers sont une occasion rêvée pour reprendre une activité physique en douceur après l’arrivée de bébé et renforcer dès le plus jeune âge le lien de complicité parent-enfant et l’éveil du corps du tout petit.

Les postures de yoga postnatal adaptées à la période post grossesse, permettent de renouer avec votre corps et c’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres mamans et d’échanger sur cette période si riche.

Votre tout petit sera initié au yoga spécial bébé et aux massage si important dans ces premiers mois.

Caractéristiques du Yoga maman bébé

avec-bebe

Compatible avec bébé/enfant

Qui peut participer à cette prestation ?

Jeunes mamans > 3 mois

Jeunes mamans < 3 mois

Comment se déroule une séance ?

Des coussins et couvertures seront à votre disposition, pensez à apporter une tenue confortable pour vous et votre enfant ainsi que de quoi le nourrir et le changer.

Les séances ont lieu en petits groupes de 8 mamans maximum et durent une heure.

Alors n’hésitez plus à rejoindre l’aventure des Bébé Yogis … A bientôt

Quelques mots sur ELEPHANT YOGA STUDIO

L’association Eléphant Yoga Studio est un lieu de partage, permettant à chacun de trouver le yoga qui lui convient, à un instant donné.

Accessible à tous (débutants ou confirmés), basée sur la liberté, Eléphant Yoga Studio propose une approche décomplexée du yoga et de la méditation.

Ecoutez-vous, suivez vos envies, calez vous sur votre disponibilité et sur votre énergie du jour pour choisir le yoga qui vous correspond.

Vous trouverez forcement le cours qui vous convient parmi la trentaine de séances hebdomadaires et les ateliers du week-end.

A bientôt sur le tapis !

Prenez RDV en cliquant sur l'agenda


Ce partenaire vous propose aussi...

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Yoga prénatal séance à l'unité

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