MATERNICE / POUR BÉBÉ / GYM/YOGA BÉBÉ / YOGA BÉBÉ - ATELIER COLLECTIF

Yoga bébé - atelier collectif

Yoga bébé - atelier collectif

horaire

01h00

pin

Beaujoire, 44300 Nantes

20€

Le yoga bébé se pratique de 3 mois et est possible jusqu'à la marche de bébé.

Vous pouvez venir seule ou en couple à ce cours yoga bébé (sans supplément).

Le yoga est avant tout une philosophie de vie qui offre sérénité et harmonie. Votre enfant évolue tout en douceur au fil des séances et une complicité se crée à vos côtés.

En observant bébé, vous verrez que pour lui cette activité est innée.

Dès les premiers mois de vie, un enfant est constamment en mouvement parce qu’il cherche son équilibre.

À travers ses gestes, votre enfant s’étire en permanence et adopte des postures… de yoga!

Celles que nous avons, en tant qu’adultes, bien du mal à reproduire. Jouer avec la souplesse de ses membres semble être pour lui une seconde nature. Vous n’aurez plus qu’à le guider un peu pour qu’il se concentre sur sa respiration et parvienne, grâce à de petits exercices, à bien se relaxer.

CONDITIONS DE RESERVATION

Sélectionnez la date du prochain atelier collectif sur le calendrier.

Une fois la réservation confirmée, vous recevrez les coordonnées complètes du partenaire pour vous rendre sur place le jour J.

Le partenaire sera lui-même prévenu de votre inscription et votre place sera réservée. Pour tout empêchement de dernière minute, vous pouvez prendre contact directement avec lui pour décaler votre atelier sur une prochaine date (selon disponibilités).

VOS QUESTIONS ?

Contactez-nous par email à contact@maternice.com ou téléphone au 06 84 18 62 72 (du lundi au vendredi, de 9H à 18H)

Caractéristiques du Yoga bébé - atelier collectif

couple

Possible en couple

avec-bebe

Compatible avec bébé/enfant

Qui peut participer à cette prestation ?

Jeunes mamans > 3 mois

Jeunes mamans < 3 mois

Comment se déroule une séance ?

Un accompagnement adapté à la période post-natale.

Les postures proposées sont adaptées à la période post-natale. Les exercices visent surtout à renforcer les abdominaux, mais aussi le travail des hanches, des fessiers, et du périnée.

Les bienfaits du yoga maman-bébé sont nombreux :

- se remettre en forme après l’accouchement et retrouver tonus et flexibilité

- tonifier le plancher pelvien et la sangle abdominale

- soulager les tensions du portage et se ré-approprier son corps

- retrouver une harmonie sur le plan hormonal

Créer une complicité avec son bébé et se détendre (une maman détendue, c’est un bébé détendu…)

Quelques mots sur ce partenaire

Depuis bientôt 10 ans maintenant, notre partenaire Nelly développe dans le milieu de la petite enfance des compétences et du savoir-faire concernant la bienveillance éducative.

Elle souhaite développer des ateliers parents/enfants dans le but de vous accompagner et de vous faire profiter de ses expériences.

Elle a conscience de l'importance du portage pour développer une relation privilégiée avec son bébé, également l'intérêt du yoga bébé, danse avec bébé, etc. tout cela va vous permettre à vous parent de partager de beaux moments remplis de complicité avec vos bébés.

Prenez RDV en cliquant sur l'agenda


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paiement

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meilleurs prix

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Des tarifs identiques à ceux pratiqués en direct, sans frais de réservation

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