MATERNICE / SPORT / PILATES / PILATES ORIGIN (NIVEAU 1-2)

Pilates Origin (niveau 1-2)

horaire

60min

pin

7 rue des Cadeniers - 44000 Nantes

22€

La méthode Pilates a été développée par Joseph Pilates au début du XXe siècle. Cette « gym douce exigeante » permet la restauration, l’entretien et l’amélioration de la force physique, de la flexibilité articulaire, de la coordination générale corporelle et de la concentration ce qui favorise aussi une réduction du stress pour un bien être général au quotidien.

Qui peut participer à cette prestation ?

Jeunes mamans > 3 mois

Femmes enceintes 2ème Trimestre

Femmes enceintes 1er Trimestre

Projet de grossesse

Comment se déroule une séance ?

Dans ces cours de Pilates nous serons à un niveau 1-2. Les exercices travailleront le renforcement et la posture de votre corps.

Pour qui ? Pour les personnes qui ont déjà pratiqué.

Accessible aux personnes débutantes après 5-10 cours de Pilates essential.

Quelques mots sur CHEZ JUNE

Dans le quartier Graslin, derrière la porte de Chez June, se trouvent 240 m2 dédiés à votre bien-être.

Le concept ? Un appartement Haussmanien pensé pour vous, transformé en un lieu de vie unique, chaleureux.

Chez June, la déco épurée des salles de pratique et l'ambiance intimiste du salon vont vous faire basculer dans un univers idéal pour déconnecter, pratiquer Yoga / Pilates, profiter d'une cantine healthy et consulter des professionnels du bien-être.

Cette prestation est victime de son succès... De nouvelles disponibilités apparaîtront bientôt !

Ce partenaire vous propose aussi...

Pilates Essential (niveau 1)

horaire

60min

22 €

Yoga postnatal séance à l'unité

horaire

60min

24 €

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meilleurs prix

Meilleurs prix garantis.

Des tarifs identiques à ceux pratiqués en direct, sans frais de réservation

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Annulation et remboursement possible jusqu'à 24h avant le rendez-vous

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(du lundi au vendredi de 9h à 18h) ou contact@maternice.com