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Pilates Postnatal - Séance privée

Pilates Postnatal - Séance privée

horaire

01h00

pin

A domicile avec Noémie

50€

Le pilates postnatal en séance privée aura l’avantage d’être réalisé dans l’intimité de votre domicile. Cela vous épargnera la fatigue du déplacement dans un lieu et le problème des transports. Vous pourrez aussi faire votre séance, tout en ayant bébé sur place avec vous.

Profitez du temps de la sieste ou installez-le confortablement sur un tapis proche de vous !

La méthode Pilates est un travail sur les muscles profonds, le contrôle de sa respiration et la correction de sa posture en réalignant son corps. La méthode se veut douce pour les articulations et le périnée, si fragile pour les jeunes mamans notamment.

La séance privée aura l’avantage d’un suivi extrêmement personnalisé. Inutile d’avoir déjà pratiqué avant de commencer le pilates en postnatal. La partenaire s’adaptera à votre niveau.

Vous pouvez commencer le pilates postnatal dès les premiers mois après l’accouchement, mais il est important d’avoir terminé votre rééducation du périnée avant tout.

BIENFAITS :

- Renouer avec son corps de jeune maman

- Retrouver tonus

- Affiner sa silhouette

- Reprendre confiance en soi

CONDITIONS DE RESERVATION

Sélectionnez la date de votre choix sur l’agenda en ligne. Une fois la réservation confirmée, vous recevrez les coordonnées complètes du partenaire et pourrez changer l’heure si vous le souhaitez directement auprès de lui (par email ou téléphone). Il vous suffira ensuite de vous profiter de votre séance le jour J !

VOS QUESTIONS ?

Contactez-nous par email à contact@maternice.com ou au 06 84 18 62 72 pour toute question (du lundi au vendredi, de 9H à 18H)

Caractéristiques du Pilates Postnatal - Séance privée

avec-bebe

Compatible avec bébé/enfant

Qui peut participer à cette prestation ?

Jeunes mamans < 3 mois

Jeunes mamans > 3 mois

Comment se déroule une séance ?

Une séance privée à domicile se déroule avant tout avec un questionnaire réalisé par la partenaire afin d'avoir les informations nécessaires pour mener à bien la séance.

Vos humeurs et votre forme du jour seront aussi pris en compte pour adapter la séance en fonction de vos souhaits, besoins, etc.

Les exercices se veulent variés tout au long de la séance.

Un retour au calme, par la relaxation vous permettra enfin de clôturer la séance.

Un bilan sera fait pour connaître vos ressentis et prévoir un accompagnement plus poussé éventuel.

Tout le matériel est fourni par la partenaire.

Prévoir espace chez vous pour installer un tapis.

Prévoir serviette et bouteille d’eau.

Tenue confortable.

Quelques mots sur ce partenaire

Après obtention du BPJEPS AGFF mention C et D en 2012, notre partenaire devient éducatrice et coach sportive.

A partir de 2013, elle décide de se mettre à son compte pour avoir des relations humaines beaucoup plus valorisantes et pour élargir ses connaissances en se formant à la méthode Pilates.

Ensuite, elle continue à se former chaque année afin d'étoffer ses capacités d'enseignements.

Ses formations et sa sensibilité lui permettent de pratiquer auprès des populations diverses comme femme enceinte, sénior, enfant et post-thérapie.

Elle se déplace à votre domicile sur les communes de :

Nantes centre, Rezé, Saint-Herblain, Bouguenais, Vertou, Saint-Sébastien-sur-Loire.

Prenez RDV en cliquant sur l'agenda


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paiement

Paiement sécurisé Mastercard, Visa, Paypal

meilleurs prix

Meilleurs prix garantis.

Des tarifs identiques à ceux pratiqués en direct, sans frais de réservation

annulation

Annulation et remboursement possible jusqu'à 24h avant le rendez-vous

service client

Service client dédié au 06 84 18 62 72

(du lundi au vendredi de 9h à 18h) ou contact@maternice.com